*El Síndrome de Muerte Súbita del Infante

El síndrome de Muerte Súbita del infante
(SIDS en inglés)[1]

¿Qué es el SIDS?

El SIDS o Síndrome de Muerte Súbita del Infante es la muerte súbita e inexplicable de un bebé menor de un año de edad. El SIDS se conoce también como "muerte de cuna", porque el SIDS sucede a menudo cuando un bebé está dormido y no se despierta. El SIDS se diagnostica únicamente después de una investigación que descarte otras causas de muerte.

¿Por qué ocurre el SIDS?

Las causas de la muerte de cuna permanecen en el misterio. Los investigadores han examinado posibles causas estudiando los genes de los bebés, su desarrollo físico y su medio ambiente. Nosotros sabemos que:

El SIDS es la principal causa de muerte de los bebés de entre un mes y un año de edad

El SIDS es la causa más común de muerte entre los bebés de dos a cuatro meses de edad

Mueren más niños que niñas por el SIDS

El SIDS ocurre con mayor frecuencia durante el invierno

El SIDS sucede con mayor frecuencia entre bebés afro-americanos que en bebés blancos

El SIDS puede ocurrir a cualquier familia.

Cómo reducir el riesgo de SIDS

Algunos pasos simples que los padres y encargados pueden tomar para reducir el riesgo de SIDS incluyen los siguientes:

Coloque a los bebés sobre boca arriba para dormir y no de lado o boca abajo

Mantenga los juguetes y las cobijas acolchadas fuera de la cuna mientras el bebé duerme
Asegúrese de que los bebés no duerman en sofás o en camas con otras personas. Las cunas son más seguras

Prevenga el sobrecalentamiento de los bebés vistiéndolos con ropa en capas y evitando sobre vestirlos

Asegúrese que el cuarto donde duerme el bebé se encuentre en un rango seguro de temperatura entre 20º C y 24° C

Mantenga el humo del tabaco lejos de su bebé

Cuando un bebé muere de SIDS...

Hay una investigación para determinar la causa de muerte. Un médico forense realiza una autopsia. La policía examina el sitio donde falleció el bebé. Se revisa el historial médico del bebé. Algunas veces, el departamento local de servicios sociales ayudará en la investigación. El consejero de SIDS del condado puede establecer contacto con la familia.

El consejero de SIDS puede ayudar a las familias con su pérdida. Ellos tienen entrenamiento especial en SIDS y para apoyar en la aflicción. Sus servicios son gratuitos y puede:

Dar apoyo
Responder preguntas
Recolectar información acerca del historial médico del bebé y de su muerte
Asistir en el seguimiento con la oficina del forense
Ayudar a las familias a entender el reporte de la autopsia
Enlazar a la familia con otros recursos existentes en la comunidad
Cuando una familia o encargado pierde un bebé por SIDS, lo más importante para ellos es saber que hay otras personas que les pueden ayudar.

Cómo dormir seguro a su bebé

¡Ayude a que su bebé duerma seguro!

Como mamá, usted puede haber escuchado acerca del Síndrome de Muerte Súbita del Infante o SIDS

El SIDS es la muerte súbita e inesperada de un bebé sano, menor de un año de edad.

El diagnóstico de SIDS se fundamenta en una evaluación del lugar donde el bebé falleció, en los hallazgos de la autopsia y una revisión del historial médico del bebé.

Una vez que todas las otras causas se descartan, el médico forense puede diagnosticar el SIDS como causa de la muerte.
Haga clic en los siguientes enlaces para aprender sobre los pasos que usted puede tomar para reducir el riesgo de SIDS:

Antes que llegue a casa

¡Piense en la seguridad!

La reducción del riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Infante (SIDS en inglés) empieza antes de que nazca su bebé. El SIDS es una preocupación de todos los padres, pero es importante saber que existen algunos pasos sencillos que puede tomar para reducir las posibilidades de la muerte de cuna.

Las mujeres embarazadas pueden tomar acciones importantes para otorgar a sus bebés un inicio sano y reducir sus posibilidades de SIDS, haciendo lo siguiente:

No fumar

No respirar el humo de segunda mano

No beber alcohol

Obtener atención prenatal

Los miembros de la familia pueden ayudar al aprender todo lo que sea posible sobre la manera de reducir el SIDS y no fumar cerca de la mujer embarazada.

Cree un lugar seguro para que el bebé duerma

A medida que usted se prepara para la llegada de su bebé, prepare un lugar seguro para que su bebé duerma. Siga estos consejos de seguridad para que duerma el bebé y compártalos con los miembros de su familia antes de que el bebé llegue:

La cuna, el moisés o el corral deben contar con certificaciones de aprobación de seguridad; revise la etiqueta

Utilice un colchón o colchoneta firme que encaje bien y que no deje espacio entre sí y el armazón de la cuna

Utilice una sábana que sea del tamaño justo para el colchón o la colchoneta

No utilice protectores acojinados, almohadillas de apoyo, o almohadas en la cuna

Coloque la cuna lejos de la abertura de la calefacción

Asegúrese de que el cuarto del bebé tenga una buena ventilación

Utilice un termómetro en el cuarto del bebé. Mantenga la temperatura del cuarto en el rango de seguridad de 20° C y 22° C, no a arriba de 24° C

No permita que nadie fume en el cuarto de su bebé, en su casa o en su automóvil

Una nota para las madres que amamantan

¡Es excelente el que usted haya tomado la decisión de amamantar a su bebé! La leche materna le brinda el mejor alimento para que crezca. La leche materna le ayuda a su bebé a luchar contra las infecciones y se digiere más fácilmente que la fórmula. Amamantar desarrolla un vínculo especial entre usted y su bebé.

Siga estos pasos para mantener seguro a su bebé:

No duerma con su bebé

Para la seguridad de su bebé, utilice la cuna o el moisés

Si usted quiere dormir cerca del bebé, coloque la cuna o el moisés en su cuarto para que le sea más fácil amamantarlo durante la noche

Después de amamantarle, saque el aire a su bebé, asegúrese de que todo está bien, y luego, regrésele al lugar donde duerme.

Cuando llega a casa

Ayude a que su bebé duerma seguro

Durante los próximos meses, su recién nacido pasará la mayor parte de su tiempo durmiendo.

Además del costo de una cuna, la creación de un lugar seguro para dormir no necesita de ningún equipo especial.

No se necesitan protectores acojinados en la cuna, almohaditas de apoyo, o almohadas especiales.

El sitio La Comisión de Seguridad de Productos del Consumo de los Estados Unidos no recomienda su uso.

Reducir el riesgo de la muerte de cuna o Síndrome de Muerte Súbita del Infante, en inglés, es una tarea que continúa después de que nace su bebé. Asegúrese de que su bebé desarrolle hábitos seguros y sanos para dormir desde el principio. Comparta esta lista con los abuelos y con otras personas que cuidarán a su bebé.

Hábitos seguros para dormir

Para dormir por la noche o durante las siestas, siempre coloque a los bebés sanos boca arriba para dormir, o sea sobre su espalda. Además de reducir las posibilidades de SIDS (Síndrome de Muerte Súbita del Infante), permitir que los bebés duerman boca arriba tiene otras ventajas. Los estudios de investigación demuestran que los bebés que duermen boca arriba tienen:

Menos catarros y gripes

Menos infecciones de oído

Menos episodios de fiebre

Use un lugar para dormir como una cuna, moisés o corral diseñado para bebés, no duerma con el bebé en su cama

Nunca coloque a su bebé dormido sobre almohadas, cojines, sofás o ropa de cama amontonada
Mantenga los juguetes, la ropa de cama, los animales de peluche y las almohadas en exceso fuera de la cuna cuando el bebé duerma

No cubra la cuna o la cara de su bebé con cobijas o frazadas

No permita que los hermanitos mayores duerman con su bebé

Evite el calor excesivo. Mantenga la temperatura de la habitación entre 20° C y 22° C y nunca permita que suba a arriba de 24° C

Asegúrese de que su bebé respire aire sin humo, no permita que nadie fume cerca de su bebé, en su casa o en su automóvil

Uso de cobijas para el bebé

Cuando utilice una cobija, al meterla bajo el colchón de la cuna, se asegura de que la cobija no se suelte y pueda cubrir la cabeza del bebé.

· Coloque al bebé de tal modo que sus pies estén cerca del fin de la cuna.
· Coloque una cobija liviana a lo largo del pecho de su bebé, justo debajo de sus axilas
· Inserte la cobija, bien asegurada, a lo largo de los dos lados y el fin de la cuna

Intente seguir estos consejos para cambiar el cuarto de los niños

Déle vida a una cuna que se ve simple colocando sábanas coloridas

Cuelgue un edredón de colores en la pared en vez de usarlo en la cuna

Un faldón que caiga de la parte inferior de la cuna al piso y que esté asegurado debajo del colchón, es un toque decorativo que añade color y esconde los artículos del bebé guardados debajo de la cuna

Coloque un móvil al final de la cuna, arriba y fuera de alcance del bebé, o cuélguelo del techo

Antes de acudir al Jardín Maternal o centro de Cuidado infantil

Si usted planea inscribir a su niño en un centro de cuidado infantil, Jardín Maternal, etc; asegúrese de que el lugar que usted considere esté autorizado por el Estado.

Los proveedores autorizados para el cuidado infantil realizan acciones importantes para estar informados acerca del Síndrome de Muerte Súbita del Infante (SIDS) y trabajan para ayudar a que su bebé duerma con seguridad.

En Carolina del Norte tiene requisitos importantes de autorización y legales diseñados para reducir el riesgo del SIDS en lugares donde se cuidan a los niños.

Conozcamos esa ley…

La ley de Carolina del Norte requiere que:

Los bebés de 12 meses o menos deban ser colocados boca arriba para dormir. En algunas circunstancias es posible que sea necesario una excepción

Los proveedores de cuidado infantil deben tener reglas de cómo dormir seguros a los bebés por escrito y deben de explicarla a los padres antes de inscribir al bebé

Los proveedores deben asistir a la capacitación de Cómo dormir seguro a los bebés y niños pequeños y reducción de riesgos del SIDS para el cuidado infantil

Ayude a preparar a su bebé para que duerma más seguro en el centro de cuidado infantil y sea más sencillo:

Enseñe a su bebé a dormir boca arriba desde el principio

Use una cuna, moisés o corralito en lugar de un asiento de carro, columpio o porta bebé como lugar para dormir

Deje que su bebé se consuele a sí mismo en lugar de enseñarle a depender de un animal de peluche o cobija para consolarse cuando duerme

Hable con el proveedor de cuidado infantil acerca de los patrones de sueño de su bebé y la seguridad al dormir

Proporcione a su bebé, cuando esté despierto, tiempo boca abajo para que haga ejercicio, para que juegue y para que tenga un desarrollo sano

Cuando considere a un proveedor de cuidado infantil, pregunte si el proveedor posee el certificado ITS-SIDS y busque el símbolo ITS-SIDS. Pregunte por la política "Sueño seguro" del proveedor.

Puede leer Reglas para personas que cuidan bebés sobre cómo ponerlos a dormir seguros (PDF 344 KB) y así enterarse sobre cómo los proveedores de cuidado infantil ayudan a mantener a los niños seguros cuando duermen y los pasos que se deben tomar para prevenir el SIDS).

¿Qué causa el Síndrome de Muerte Súbita del Infante o SIDS?

Existen múltiples causas del SIDS, pero las causas reales no se comprenden bien aún. Los investigadores han estudiado la genética, el desarrollo infantil y el ambiente del bebé (incluyendo el ambiente para dormir) para encontrar respuestas.

Algunos factores de riesgo para el SIDS son:

Cuando el bebé duerme boca abajo o sobre su costado

Lugares inseguros para dormir

Exposición al humo de segunda mano

Bebés prematuros o de bajo peso al nacer


[1] Fuente: Fundación Healthy Start de Carolina del Norte (organización sin fines de lucro, privada y reconocida nacionalmente que se dedica a reducir la mortalidad y enfermedad infantil para mejorar la salud de las mujeres y niños en Carolina del Norte.)